Personal Coaching

Personal Coaching · 19. Juli 2025

Sprache hilft uns, Erlebtes zu verarbeiten, fördert Selbstverständnis und zwischenmenschliche Nähe. Sie verbindet Gefühl, Verstand und Bewusstsein und bringt Menschen in Einklang. Da wir alle „unterschiedliche Sprachen“ sprechen, braucht es Interesse und Einsatz für echtes Verstehen. Sprache zerstört nicht, sie zeigt, was schon brüchig war. Ohne mutige, ehrliche Kommunikation gibt es keine echte Verbindung. Sprache ist unser wichtigstes Werkzeug für eine tiefe Verbindung.

Personal Coaching · 31. Mai 2025

Emotionale Abkopplung gilt in leistungsorientierten Gesellschaften als Stärke – dabei ist sie meist eine Überlebensstrategie, die das „System“ stabilisiert. Wer keine Bedürfnisse zeigt, funktioniert besser, wird aber innerlich leer. Die Folgen: unerfüllte Beziehungen, Einsamkeit, Burnout. Diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen ist nicht nur persönliches Wachstum, sondern auch ein Akt des gesellschaftlichen Widerstands. Verbindung beginnt bei uns selbst.